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1.    Observa el video de esta unidad llamado Características de los seres vivos y realiza un resumen de media página con los temas más relevante.
Podemos reconocer a los seres vivos porque tienen en común las siguientes características: 

Ø  Nacen: Todos los seres vivos proceden de otros seres vivos.
Ø  Se alimentan: Todos los seres vivos necesitan tomar alimentos para crecer y desarrollarse, aunque cada uno tome un tipo de alimento diferente.
Ø  Crecen: Los seres vivos aumentan de tamaño a lo largo de su vida y a veces, cambian de aspecto.
Ø  Se relacionan: Los seres vivos son capaces de captar lo que ocurre a su alrededor y reaccionar como corresponda.
Ø  Se reproducen: Los seres vivos pueden producir otros seres vivos parecidos a ellos.
Ø  Mueren: Todos los seres vivos dejan de funcionar en algún momento y dejan, por tanto, de estar vivos.

2.    Descarga el archivo pdf llamado sistemas y aparato del cuerpo humano y elabora una tabla con las principales enfermedades de cada uno de los sistemas y aparatos del cuerpo humano especificando sus características y manera de prevenirlas.

Principales enfermedades del sistema
Sistema Muscular:
Sistema respiratorio
Sistema o aparato Digestivo:

sistema oseo
Sistema circulatorio
Esguince: lesión de una articulación que produce un daño moderado en la fibra muscular. Una hemorragia limitada causa sensibilidad e hinchazón, y a veces dolor. También puede aparecer un moretón. El esguince repetitivo, originado por la reiteración constante de ciertos movimientos, como en el caso de músicos y deportistas, se produce por la irritación de los tendones, que provoca una herida habitual. En el caso de la muñeca, el esguince es causado por la presión de un nervio por un hueco óseo llamado “túnel carpiano”.

Desgarro: el daño en la fibra muscular es mayor y causa un gran dolor e hinchazón. La hemorragia puede producir un coágulo sanguíneo que seguramente tendrá que ser extirpado.

El desgarro de tendón, como el del talón de Aquiles, común en los tenistas y velocistas, puede incluso llegar a su corte. Debe ser reconstruido, además de necesitar unos meses de convalecencia.

Distrofia muscular: describe a un grupo de enfermedades, a menudo heredadas, que producen una degeneración de los músculos esqueléticos. No existe un tratamiento efectivo, puesto que se trata de una enfermedad que genera una atrofia progresiva. Sin embargo, los ejercicios de estiramiento y la liberación quirúrgica de músculos y tendones puede beneficiar a algunos pacientes.

Miastenia grave: es un trastorno inmunológico que se caracteriza por una grave debilidad y fatiga muscular. Es causada por anticuerpos que reducen el número de neurotransmisores (acetilcolina) que estimulan las contracciones de las fibras musculares. La persona queda incapacitada para desarrollar una actividad normal.

Miositis osificante: es hereditaria y se origina en la inflamación de los músculos, los que gradualmente se van convirtiendo en hueso, dificultando y disminuyendo su movimiento.

Miotonía: es hereditaria y se produce porque los músculos siguen recibiendo descargas eléctricas después de que los impulsos o señales nerviosas se han detenido. Esto impide el relajamiento muscular y provoca movimientos muy lentos.

Poliomielitis: más conocida como polio o parálisis infantil. Es una enfermedad infecciosa que afecta con más frecuencia a los niños y que ataca a la médula espinal, provocando parálisis, atrofia y deformidad permanente en uno o más grupos musculares.

Tendinitis y tenosinovitis: la primera es provocada por la inflamación de los tendones, como consecuencia de un movimiento fuerte o repetido que crea una fricción excesiva del tendón con el hueso. La segunda es una inflamación de las vainas fibrosas que encierran algunos tendones, a causa de una extensión excesiva o movimientos repetidos.
Bronquitis Quizás una de las enfermedades respiratorias más comunes sea la bronquitis. Se trata de la irritación e inflamación de los bronquios provocando el estrechamiento de las vías respiratorias, lo que a su vez produce una respiración con dificultades y acumulaciones excesivas de moco.
Enfisema El enfisema pulmonar es una enfermedad parecida a la bronquitis, sin embargo, a diferencia de esta última, el enfisema implica lesiones en las bolsitas de aire de los pulmones y, como consecuencia de este impacto, el cuerpo no recibe el oxígeno que necesita.
Asma
El asma bronquial es una enfermedad crónica: los bronquios se inflaman y dificultan las tareas del resto del sistema respiratorio. Sus síntomas varían entre insomnio, fatiga, dificultad para respirar y disminución en las actividades cotidianas.
Neumonía
La neumonía puede ser una de las enfermedades respiratorias más graves que existe. Según la OMS esta sería la principal causa de muerte en niños de todo el mundo. La neumonía puede ser causada por un virus, bacterias u hongos, lo que provoca una respiración dolorosa y limita la absorción de oxígeno.
Cáncer de pulmón
Esta enfermedad se manifiesta cuando los tumores impiden la respiración normal y pueden diseminarse a otras partes del cuerpo.
Sin duda, la gastritis es una de las enfermedades más comunes del sistema digestivo. La gastritis se define como la hinchazón o inflamación del revestimiento del estómago, que se presenta con sensación de ardor o dolor en la boca del estómago.
La gastroenteritis consiste en la inflamación de la membrana interna del intestino que puede causar nauseas o vómitos. También se la conoce como gripe estomacal.
Es el tercer tipo de cáncer más común en Estados Unidos. Aparece cuando células anormales crecen en el colon o en el recto, se agrupan y terminan por formar tumores. Por eso si se detecta en forma temprana, se trata fácilmente y, a menudo, se cura. Sin embargo, no se suele detectar en estadios tempranos, por lo que el tumor acaba por extenderse y el cáncer de cólon o se convierte en la segunda causa principal de muerte por cáncer en los Estados Unidos.
Es una llaga situada en la pared interna del estómago o del intestino delgado superior (duodeno). Las úlceras pépticas se producen cuando la capa protectora del intestino o del estómago se resquebraja. Entonces, los jugos digestivos pueden dañar el tejido del intestino o del estómago (úlceras duodenales o gástricas, respectivamente). Las úlceras pépticas tienen ya fácil tratamiento y quienes las padecen ya no tienen que sufrirlo de por vida.
Los cálculos biliares aparecen en el cuerpo humano a partir del colesterol y de otras sustancias que se almacenan en la vesícula bilar, encargada de la producción de la bilis. Pueden ser más pequeños que un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf. La mayoría de los cálculos biliares no causan problemas.





a) Fracturas y contusiones: Una fractura es cualquier rotura de un hueso. Las fracturas de los huesos de las extremidades suelen clasificarse en diversas formas:
· Parcial: rotura incompleta a través del hueso.
· Completa: la que interesa todo el hueso; este último se separa en dos partes.
· Cerrada o simple: en ella el hueso fracturado no atraviesa el téjido cutáneo.
· Abierta: los extremos rotos del hueso fracturado sobresalen a través de la piel.
· Conminuta: el hueso queda reducido a esquirlas en el sitio de impacto, y se observan fragmentos menores de hueso, entre los dos principales.
· En rama verde: fractura parcial en la que un lado del hueso se rompe y el otro se encorva; ocurre solamente en niños.
· Espiral: la línea de rotura sigue una dirección espiral con relación al eje del hueso, y éste se halla torcido.
· Transversa: la que forma un ángulo recto con el eje del hueso.
· Con impacción (encajamiento): fractura en la que un fragmento penetra en el otro.
· Fractura de Pott: fractura del extremo inferior del peroné o fíbula, con traumatismo intenso de la articulación distal de la tibia.
· Fractura de Colles: fractura del tercio inferior de radio y cúbito o ulna, con desplazamiento de los fragmentos distales hacia atrás.
· Con desplazamiento: en ella, no se conserva el alineamiento anatómico de los fragmentos óseos.
· Sin desplazamiento: fractura en la que se conserva el alineamiento anatómico de los fragmentos óseos.
1. Arteriosclerosis: Bloqueo de las arterias por los depósito de grasas en las mismas
2. Insuficiencia Cardíaca: Disminución del bombeo de sangre desde el corazón
3. Hipertensión Arterial: La presión que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos es demasiado alta.
4. Varices: Embolsamientos de sangres en las venas producto de que las válvulas no cierran bien.
5. Ataque cardíaco: Bloqueo de las arterias que transportan la sangre y oxígeno a los órganos.

Las enfermedades cardíacas o del sistema circulatorio son producidas por varias razones, puede ser antecedentes familiares, sedentarismo físico, consumo de muchas comidas altas en grasas, obesidad, fumar, diabetes, entre otros.




Sistema Excretor o Urinario:
Sistema Hormonal o Endócrino:
Aparato Reproductor:
Sistema Linfático:
Sistema inmunológico:
Un CÁLCULO RENAL O PIEDRA EN EL RIÑÓN ( Litiasis renal) es una concreción que se forma en el riñón a partir de la sedimentación de cristales de minerales. Es una afección muy dolorosa cuando las piedras se sitúan en el uréter, especialmente al orinar.
- Un CÁLCULO BILIAR O PIEDRA EN LA VESÍCULA ( Litiasis biliar ) es una concreción que se forma en la vesícula al sedimentarse cristales de calcio, el exceso de colesterol y la bilirrubina que estaban disueltos en la bilis.
- Una INFECCIÓN RENAL que es una infección producida por los microbios en los riñones. Son dolencias que se presenta más habitualmente en las mujeres que en los hombres. Pueden ser de naturaleza temporal o crónica y , en algunos casos, son las responsables de la insuficiencia renal.
- Una CISTITIS, que es la inflamación de la vejiga o de las vías urinarias.
- Una INSUFICIENCIA RENAL, que es la incapacidad de los riñones para filtrar la orina.
- Una NEFRITIS, que es la inflamación del riñón.
- Una CISTITIS, que es la inflamación de la vejiga o de las vías urinarias.
- Una URETRITIS, que es la inflamación de la uretra.
- Una URETITIS, que es la inflamación del uréter.
Diabetes: La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina es el factor más importante en este proceso. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células.
En personas con diabetes, una de dos componentes de este sistema falla:

.el páncreas no produce, o produce poca insulina (Tipo I); or

.las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce (Tipo II).

Hipotiroidismo: El hipotiroidismo es la disminución de los niveles de hormonas tiroídeas en plasma y consecuentemente en tejidos que puede ser asintomática u ocasionar múltiples síntomas y signos de diversa intensidad en todo el organismo.


Hipertiroidismo: Enfermedad caracterizada por la hiperactividad de la glándula tiroides

Enfermedades de las Glándulas Suprarrenales Diabetes Mellitus
Enanismo: El enanismo es una anomalía genética por la que una persona, animal o planta tiene una talla considerablemente inferior a lo común para su especie.


Neoplasmas de las Glándulas Endocrinas
Trastornos Gonadales
Enfermedades de las Paratiroides
Enfermedades de la Pituitaria
Enfermedades de la Tiroides
Poliendocrinopatías Autoinmunes
Tuberculosis Endocrina
vaginosis bacteriana, causada por bacterias anaerobias entre las que figura la Gardnerella vaginalis; la tricomoniasis, infección protozoaria causada por Trichomonas vaginalis; y la candidiasis (muguet), infección micótica causada por Candida albicans.
Los síntomas de la vaginosis bacteriana pueden incluir flujo vaginal maloliente, aunque muchas mujeres infectadas no tienen (o no reconocen) síntomas. La tricomoniasis puede causar un flujo vaginal espumoso y amarillento, picazón o malestar. La candidiasis puede manifestarse con flujo espeso y blanco, y con picazón e hinchazón. Los síntomas solos no sirven para identificar de forma fiable los organismos vaginales específicos.


Enfermedades de transmicion sexual bacterianas

Cancroide
La bacteria causante del chancroide es Haemophilus ducreyi y se transmite por vía sexual. El chancroide es causa común de úlceras genitales en las regiones tropicales.

Clamidia
El organismo causante de la clamidiasis es Chlamydia trachomatis y se transmite por vía sexual. La bacteria puede infectar la uretra, el cuello uterino o los ojos. En las mujeres, la clamidiasis puede causar esterilidad, complicaciones en el embarazo o infectar al recién nacido durante el alumbramiento.

Gonorrea
El organismo causante de la gonorrea es Neisseria gonorrhoeae y se transmite por vía sexual. La bacteria puede infectar los genitales, la garganta, los ojos o el recto. En el hombre y la mujer, la gonorrea puede causar esterilidad. Las mujeres pueden infectar al recién nacido durante el alumbramiento

Sífilis
La bacteria causante de la sífilis es Treponema pallidum y se transmite por vía sexual o mediante sangre contaminada. Las madres pueden transmitir la enfermedad al recién nacido durante el embarazo

Enfermedades de transmicion sexual virales

SIDA (VIH)
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) debilita gravemente el sistema inmunitario, lo cual propicia infecciones oportunistas llamadas "síndrome de la inmunodeficiencia adquirida", o SIDA. El VIH lo transmite una persona infectada a través del semen, los líquidos vaginales, la leche materna o la sangre.

Papiloma Humano (VPH)
Los virus del papiloma humano (VPH), o los causantes de verrugas genitales, son una familia de virus que producen verrugas en la boca, la garganta, los genitales o el ano. Aunque estas no son dolorosas y a menudo son pequeñas, algunas personas tienen verrugas grandes que pueden causar problemas, como obstrucción de la uretra o la laringe en los lactantes. Este virus es el principal causante de cáncer del cuello uterino, del pene y del ano.

Hepatitis B (VHB)
La hepatitis B (VHB) causa lesiones en el hígado y puede transmitirse por vía sexual. El virus también se transmite a través de productos hematológicos contaminados o jeringas contaminadas. El VHB se encuentra en los líquidos del cuerpo, incluidos el semen y las secreciones vaginales

El herpes simple
Es una enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vírico, que se caracteriza por la aparición de lesiones cutáneas formadas por pequeñas vesículas agrupadas en racimo y rodeadas de un halo rojo. Es causada por el virus herpes simplex, o virus herpes hominis, de tipo I (VHS-1) que afecta cara, labios, boca y parte superior del cuerpo, y de tipo II (VHS-2) que se presenta más frecuentemente en genitales y parte inferior del cuerpo.
Linfatismo. Estado constitucional frecuente en el niño que se caracteriza por un desarrollo excesivo (hipertrofia) del tejido linfático provocando un estado de menor resistencia a las infecciones. En este caso las amígdalas están aumentadas de tamaño, así como los ganglios linfáticos del cuello, axila, etc. En esta patología la persona es más propensa al catarro bronquial, asma, vegetaciones adenoides, infección tuberculosa.
Linfoadenitis. Es la inflamación aguda o crónica de uno o más ganglios linfáticos producida por una infección previa. Debido a una herida infectada, absceso, etc., las bacterias son transportadas por el torrente linfático o la sangre y llega a los ganglios regionales donde producen la inflamación de estos ganglios. Entre las linfoadenitis crónicas está el escrofulismo.
Linfoadenoma o Linfadenoma o Enfermedad de Hodgkin. Es una neoplasia primitiva del tejido linfoide que se caracteriza por el hallazgo de células de Reed-Sternberg en los ganglios y tejidos afectados. Existen cuatro variantes histológicas de la enfermedad: predominio linfocitario, esclerosis nodular, celularidad mixta y depleción linfocitaria.
Linfangitis. Es la inflamación aguda o crónica de los vasos linfáticos, provocada por bacterias que se han introducido en la circulación linfática a través de heridas o por un foco séptico (absceso, forúnculo, etc.). La linfangitis aguda provoca dolor a lo largo del vaso inflamado y a veces fiebre.
Linfangioma. Tumor similar al angioma sanguíneo, pero con la particularidad que en vez de sangre contiene linfa, porque está constituido por la neoformación de vasos linfáticos y no sanguíneos. Entre los linfangiomas se distinguen los simples, cavernosos y quísticos. Pueden ser congénitos o adquiridos y aparecen preferentemente en carrillos, labios, cuello y lengua.
Linfangectasia o Elefantiasis. Es la dilatación de un conducto o vaso linfático produciendo un estancamiento de la linfa que circula por su interior. El estancamiento de la linfa produce un engrosamiento más o menos notable, de tipo paquidérmico, de la piel y del tejido subcutáneo, que recibe el nombre de elefantiasis.
ANEMIAS:
Anemias por deficiencia de hierro
Anemia por deficiencia de hierro secundaria a pérdida de sangre (crónica)
Disfagia sideropénica
Anemia por deficiencia de vitamina B12
Anemia por deficiencia de folatos
Anemia por deficiencia de proteínas
Anemia debida a trastornos enzimáticos
Talasemia
Anemia falciforme con crisis/sin crisis
Anemias hemolíticas hereditarias/adquiridas
Aplasia adquirida, exclusiva de la serie roja [eritroblastopenia]

2) COAGULOPATIAS:
Coagulación intravascular diseminada [síndrome de desfibrinación]
Deficiencia hereditaria del factor VIII
Deficiencia hereditaria del factor IX
Púrpura y otras afecciones hemorrágicas
Agranulocitosis
Trastornos funcionales de los polimorfonucleares neutrófilos
Enfermedades del bazo
Hipoesplenismo
Hiperesplenismo
Esplenomegalia congestiva crónica
Absceso del bazo
Quiste del bazo
Infarto del bazo
Metahemoglobinemia
3) ENFERMEDADES INMUNOLOGICAS:
Inmunodeficiencia con predominio de defectos de los anticuerpos
Hipogammaglobulinemia hereditaria
Hipogammaglobulinemia no familiar
Deficiencia selectiva de inmunoglobulina A [IgA]
Deficiencia selectiva de subclases de la inmunoglobulina G [IgG]
Deficiencia selectiva de inmunoglobulina M [IgM]
Inmunodeficiencia con incremento de inmunoglobulina M [IgM]
Deficiencia de anticuerpos con inmunoglobulinas casi normales o con hiperinmunoglobulinemia
Hipogammaglobulinemia transitoria de la infancia
Otras inmunodeficiencias con predominio de defectos de los anticuerpos
Inmunodeficiencia con predominio de defectos de los anticuerpos, no especificada
Inmunodeficiencias combinadas
Síndrome de Nezelof
Deficiencia de la fosforilasa purinonucleósida [FPN]
Síndrome de Wiskott-Aldrich
Síndrome de Di George
Inmunodeficiencia con enanismo micromélico [miembros cortos]
Inmunodeficiencia variable común con predominio de anormalidades en el número y la función de los linfocitos B
Inmunodeficiencia variable común con predominio de trastornos inmunorreguladores de los linfocitos T
Inmunodeficiencia variable común con autoanticuerpos anti-B o anti-T
Sarcoidosis del pulmón
Sarcoidosis de los ganglios linfáticos
Sarcoidosis del pulmón y de los ganglios linfáticos
Sarcoidosis de la piel
Sarcoidosis de otros sitios especificados o de sitios combinados
Hipergammaglobulinemia policlonal
Crioglobulinemia
Hipergammaglobulinemia

3.    Utilice como fuente la internet y elabora un esquema con los tipos de alimentos y sus funciones.
Basándose en la función nutritiva principal que desempeñan en el organismo se diferencian en energéticos, constructores y protectores.
Alimentos energéticos. Son los que proveen la energía     para realizar distintas actividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc.), como pastas, arroz, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutas secas (almendras, nueces, castañas, etc.).

Alimentos Constructores. Son los que forman la piel, músculos y otros tejidos, y que favorecen la cicatrización de heridas. Estos son la leche y todos sus derivados, carnes rojas y blancas, huevos y legumbres.

Alimentos reguladores o Protectores. Son los que proveen los nutrientes necesarios para que los energéticos y reguladores  mantengan el cuerpo funcionando. Dentro de estos figuran las frutas, verduras y hortalizas y el agua.



Los alimentos se pueden clasificar en los siguientes grupos: 
1º.- LECHE Y DERIVADOS.  
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLa leche de vaca es uno de los alimentos más completos ya que en su composición entran prácticamente todos los nutrientes. 
2º.- CARNE, PESCADO Y HUEVOS ( PROTEÍNAS ). 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/pesc_.jpg 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifTodos estos alimentos son ricos en proteínas. Los distintos tipos de carne y pescado tienen un valor nutritivo parecido. Así un huevo contiene 6 gramos de proteínas que es el contenido proteico de 30 gramos de carne. En la dieta mediterránea se consume más el pescado que la carne. 
3º.- CEREALES, LEGUMBRES Y PATATAS (HIDRATOS DE CARBONO ). 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/pasta.jpg 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLos cereales y derivados contienen cantidades elevadas de almidón y proteínas. Son aconsejables excepto en el caso de obesidad. Los cereales integrales contienen además celulosa que facilita el tránsito intestinal y vitamina B1. 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLas legumbres son nutritivamente parecidas a los cereales pero contienen más hierro y proteínas. La cantidad de nutrientes de las patatas es inferior. 
4º.- FRUTAS Y VERDURAS. 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/fruta.jpg 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifSon alimentos de gran riqueza en vitaminas y minerales. Las frutas contienen gran cantidad de vitaminas y muchas de ellas aportan pectina, otra fibra vegetal útil para el organismo. Debe tomarse fruta una o dos veces al día. Las verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibras, tanto si se toman hervidas como fritas. 
5º.- ACEITES, MARGARINAS, MANTECA Y ALIMENTOS EMBUTIDOS DERIVADOS DEL CERDO ( LÍPIDOS ). 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLos alimentos de este grupo están constituidos mayoritariamente por grasas, llevan mucha energía y son indicados para las personas que realizan trabajos físicamente duros. Tomarlos en exceso puede ser peligroso para el cuerpo. 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLos frutos secos como las avellanas, las almendras, las nueces, etc... tienen un alto contenido en aceites, es decir, en lípidos, y a la vez de proteínas
6º.- BEBIDAS. 
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifEl agua es la única bebida necesaria para el organismo. Sin el agua no podemos vivir; sin alimentos podemos vivir unos días, pero sin agua, no. Tres cuartas partes de nuestro cuerpo es agua. Es necesario beber por tanto litro y medio cada día; el resto nos llega a través de los alimentos. El agua realiza estas funciones: 
  • Ayuda a realizar la digestión, circulación, absorción de los alimentos, metabolismo, excreción del sudor, la orina.
  • Regula la temperatura de nuestro cuerpo.
  • Sirve para filtrar la sangre en los riñones ( A través del sudor, respiración y heces se pierde al día dos litros diarios.).
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLas personas adultas pueden beber vino, con moderación, durante las comidas. Las bebidas estimulantes como el café, el té, la cola contienen xantinas que pueden producir insomnios y alteraciones en el crecimiento y en la utilización nutritiva de algunos nutrientes ( proteínas, calcio ).  
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifLas bebidas refrescantes tomadas en grandes cantidades pueden ser perjudiciales debido a que contienen mucho azúcar o edulcorantes.
  VITAMINAS.http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/flecha02.gif http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gif
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifSon substancias presentes en los alimentos absolutamente necesarias, en cantidades mínimas, para el correcto funcionamiento del organismo. La carencia de alguna de ellas puede ocasionar graves trastornos e incluso la muerte. 




http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifVITAMINAS MÁS IMPORTANTES

NOMBRE
http://olmo.pntic.mec.es/rjid0000/16pixel.gifFUNCIÓN 
ALIMENTOS QUE LA CONTIENEN
Vitamina A 
Relacionada con la vista.
Leche, zanahorias, tomate.
Vitamina B
Interviene en muchas reacciones químicas.
Carne, pescado, plátanos.
Vitamina C
Esencial para el crecimiento de muchos tejidos.
Frutas, coliflor, patatas.
Vitamina D
Interviene en el crecimiento.
Huevos, pescados azules.
Vitamina E
Necesaria para la fertilidad.
Huevos, aceites vegetales.
Vitamina K
Interviene en la coagulación de la sangre.
Hígado, espinacas, lechuga.

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